C’était la thématique de notre afterwork running organisé hier soir avec notre partenaire CIMALP.
Après un run lyonnais encadré par Forian Olivier, ultra-trailer et team manager CIMALP, les participants ont pu échanger avec les praticiens Allyane & ostéopathes Charlotte Rieu et Anthony Tran sur les leviers de progression en course à pied, tout en évitant les blessures.
Nous avons alors pu aborder l’impact des inhibitions motrices dans la prévention des blessures, l’importance d’en avoir conscience afin de les prendre en charge au besoin pour progresser & performer en toute sécurité !
Merci à tous les participants présents pour la qualité des échanges, et à la team CIMALP pour leur confiance !