Le monde du sport est fait de passion, de compétition, mais aussi de prise de risques. Parmi ces derniers, le développement de certaines pathologies sportives occupent une place significative. Dans cet article, nous allons explorer huit des pathologies sportives les plus répandues chez les sportifs amateurs et professionnels, mais aussi les avantages de la méthode de reprogrammation neuromotrice Allyane dans le cadre d’un processus de rééducation et d’optimisation de la performance sportive.
L’entorse du genou
L’entorse du genou est directement reliée aux ligaments qui constituent l’articulation. Elle peut survenir à la suite d’un choc (traumatisme direct) ou d’un mouvement de rotation ou d’hyperextension (traumatisme indirect).
Dans le cadre d’une pratique sportive, cette blessure est assez récurrente, notamment dans le football, le ski, le rugby ou les sports de combat. En fonction de la sévérité de l’entorse, il convient d’adapter le traitement et le processus de rééducation du patient.
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L’entorse de la cheville
Blessure très fréquemment observée dans le milieu du sport (près de 15 à 20% des sportifs amateurs ou professionnels ont un jour souffert d’une entorse de la cheville à cause de la pratique de leur activité physique), cette pathologie touche le plus souvent le ligament latéral externe de l’articulation.
Le traitement d’une entorse à la cheville s’effectue généralement grâce au port d’une attelle (pour éviter d’immobiliser la cheville le temps de la cicatrisation), puis d’un processus de rééducation adapté à la situation du patient (renforcement musculaire, amélioration de la mobilité et de la stabilité de l’articulation).
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La luxation de l’épaule
La luxation de l’articulation de l’épaule est généralement induite par un traumatisme impliquant le bras et/ou la main du patient. Cette pathologie sportive se retrouve fréquemment chez les judokas, les athlètes (lancer de poids, de javelot, etc.) ou les joueurs de handball, par exemple.
Une luxation de l’épaule se traduit par différents symptômes, notamment une douleur aiguë au niveau de l’articulation et l’impossibilité d’effectuer un mouvement complet avec son bras. Le traitement de cette pathologie repose sur une immobilisation, puis un processus de rééducation. Cette phase est par ailleurs indispensable pour limiter le risque de développement d’une instabilité de l’épaule.
En savoir plus sur le traitement des luxations de l’épaule
La pubalgie dans le sport
La pubalgie désigne une pathologie en lien avec la région du pubis. Elle est souvent observée chez les footballeurs ou les sportifs sollicitant régulièrement leurs membres inférieurs pour pratiquer leur activité physique. D’une manière générale, cette pathologie impacte le plus souvent les sportifs et peut être induite par un surentraînement des muscles et des tendons.
La pubalgie peut facilement être prévenue et traitée, en général grâce à des séances de kinésithérapie du sport et une bonne préparation physique avant les entraînements des sportifs de haut niveau.
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Les fractures diverses
Pathologies d’origine traumatique dans la majorité des cas (chute ou choc violent), les fractures osseuses peuvent être observées dans le cadre d’une pratique sportive intense. Ce type de trouble doit être pris en charge rapidement, notamment en immobilisant le membre affecté à l’aide d’une attelle, par exemple.
A noter que les sportifs qui effectuent un même mouvement de manière répétée peuvent aussi risquer de développer une fracture de fatigue. Celle-ci se définit par une fissure de l’os induite par des micro-impacts provoqués par des mouvements répétitifs.
Les pathologies sportives musculaires
Lors de la pratique d’une activité physique, le risque de blessure musculaire est toujours à prendre en considération. Les pathologies musculaires peuvent concerner tous les types de sportifs (débutants, amateurs ou confirmés). Elles sont généralement induites par un surentraînement, une raideur musculaire, un effort trop intense ou un traumatisme. Contusion, rupture totale de la fibre… En fonction de la gravité de la blessure, il convient de réagir de la bonne manière, notamment avec une mise au repos du muscle et de séances de kinésithérapie.
Les tendinites
Les tendinopathies et tendinites sont assez fréquentes dans le domaine du sport. Ces pathologies douloureuses peuvent apparaître de manière progressive chez un sportif amateur ou professionnel. Elles peuvent être induites par différents facteurs, notamment un surentraînement, un manque d’hydratation ou la mise en place d’une mauvaise gestuelle ou d’une mauvaise posture. Ces derniers critères sont généralement les principaux responsables du développement d’une tendinopathie chez les sportifs débutants. Pour autant, une tendinopathie se soigne assez facilement, notamment grâce à un traitement antidouleur et différentes techniques de rééducation kinésithérapique.
La rupture des tendons
La rupture d’un tendon est une blessure grave qui touche fréquemment les sportifs de haut niveau (football, tennis, course à pied, etc.). Cette pathologie concerne en général le tendon d’Achille et survient si celui-ci est déjà fragilisé. Les facteurs éloquents de la tendinopathies ont donc un impact certain sur l’augmentation du risque de rupture du tendon.
Le traitement de la rupture des tendons peut être basé sur une intervention chirurgicale (en fonction de la gravité de la situation). Un programme de rééducation doit ensuite être proposé au patient et la reprise de l’activité physique doit également être effectuée de manière progressive.
La méthode Allyane dans le cadre du traitement des pathologies sportives
La méthode de reprogrammation neuromotrice Allyane est utilisée en complément d’un processus de rééducation pour les patients souffrant de troubles de la motricité (pathologies traumatiques et neurologiques). Elle est notamment reconnue pour son efficacité sur les patients et sportifs qui présentent des difficultés de réadaptation.
La méthode Allyane permet également d’aider les sportifs professionnels dans leur processus de “return to play”, et de leur permettre de retrouver plus rapidement et efficacement leur niveau d’avant leur blessure.
Parallèlement à cela, la méthode Allyane Sport s’adresse à des sportifs professionnels et amateurs. Elle leur permet d’optimiser leur gestuelle et leur performance sportive en s’appuyant sur l’association de plusieurs éléments : l’imagerie mentale, la proprioception et l’écoute de sons de basse fréquence diffusés par un dispositif médical breveté. La méthode de reprogrammation neuromotrice Allyane Sport permet ainsi aux sportifs d’accélérer leur retour à la mobilité et d’optimiser leur gestuelle pour retrouver rapidement leur niveau initial.
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