Reprogramación neuromotora del hombro: el gesto de lanzar

El objetivo del movimiento de lanzamiento es crear velocidad y precisión para lanzar un objeto (pelota, jabalina, etc.) o realizar un tiro (tenis). Para ello, la energía creada en el tronco y los miembros inferiores (cadena cinética proximal) debe transferirse al hombro, el codo y la mano (cadena cinética distal).

Este gesto puede ser fuente de patología si se produce una disfunción durante su ejecución. De hecho, la causa más común es el uso excesivo del miembro superior en malas condiciones biomecánicas.

Análisis de los movimientos deportivos

Por lo tanto, lo primero que hay que analizar son los gestos deportivos:

• El brazo requiere una rotación externa máxima del hombro que puede ser una fuente de tensión excesiva (de 550 a 770 N), este último está estabilizado por el manguito de los rotadores, por lo que se requiere un buen control neuromotor de estos músculos.

Cuando el brazo está armado, las estructuras anteriores del brazo se estiran.

Justo antes de la rotación externa, el músculo subescapular permite la tensión de los ligamentos glenohumeral medio e inferior.

El infraespinoso y la tuberosidad menor disminuyen la traslación anterior de la cabeza del húmero.

• Durante la fase de aceleración se produce una transición entre la ER máxima y la IR, el hombro gira con fuerza y se recentra bruscamente.

Hay una contracción concéntrica del pectoral mayor, el dorsal mayor, el serrato anterior y el tríceps.

• Durante la fase de desaceleración, se produce una contracción excéntrica de los músculos.

Es importante tener una buena movilidad de rotación interna para disipar las fuerzas.

Como puedes ver, en este complejo movimiento hay muchas limitaciones para el hombro:

• La velocidad de rotación del hombro es de 7600°/S
• La fuerza de cizallamiento anterior al final del ejército corresponde al 50% del peso del cuerpo
• La fuerza de distracción durante la fase de desaceleración es igual al peso del cuerpo.

Hay tensiones de estiramiento en las estructuras anatómicas anteriores y tensiones de compresión a nivel posterior con un conflicto entre la glenoides y el tubérculo mayor.

La diferencia de fuerzas entre los rotadores internos y externos, así como las amplitudes extremas del hombro, perturbarán progresivamente el equilibrio adecuado del hombro.

Mejora del movimiento de lanzamiento con el método Allyane

Por lo tanto, es necesario un buen control de los músculos del hombro y el método de reprogramación neuromotora Allyane es una solución.

Este proceso se basa en el uso de sensaciones propioceptivas,imágenes mentales y sonidos de baja frecuencia con el Alphabox.

Los sonidos de baja frecuencia tienen una doble función: activar las áreas motoras y permitir que el paciente entre en modo alfa. El modo alfa es un estado de conciencia que promueve la integración de las habilidades motoras a través de la vía emocional.

El paciente, después de haber trabajado sus sensaciones propioceptivas de control del hombro, se acuesta con unos auriculares que generan sonidos precisos y específicos de baja frecuencia. A continuación, desprogramará los malos gestos mediante un proceso de borrado, y luego integrará la función motriz perfecta gracias a las sensaciones propioceptivas y a la terapia de espejo.

El resultado es que el paciente será capaz de reproducir inmediatamente el gesto correcto de forma automática.

Este método no invasivo e indoloro permite al deportista mejorar su movimiento y prevenir así posibles patologías.